2017年11月7日 / 最終更新日 : 2017年11月6日 jwall 動画 ボルダリング 115°壁 4級 こんにちは！ さとしです！！ ボルダリング 115°壁 4級のトライです。 アンダーからの遠い一手は思い切りよく！ カンテ際はバランスを取るのが難しいので慎重に行きましょう。 カンテの緑ホールドから寄せるときにトゥフック […]
2017年11月6日 / 最終更新日 : 2017年11月6日 jwall 動画 ボルダリング 105°壁 5級 こんばんは さとしです。 今日は105°壁の5級トライです！！ ・ポイント 初手の2本指ポッケの持ち方 ポッケに入れていない指は握りこむと持ちやすいです。 2手目から3手目への飛ばしはデッドのタイミングを意識して頑張りま […]
2017年11月5日 / 最終更新日 : 2017年11月4日 jwall お知らせ 今週のイベント♪ こんにちは さとしです。 10月もさくっと終わり、11月になりましたね。早いものですな。 さて、今週のイベントのお知らせです。 まずは、11月7日（火） 「優しいストレッチ講座」 14時半から15時半 対象は大先輩（ご年 […]
2017年11月4日 / 最終更新日 : 2017年11月4日 jwall お知らせ ホールド替えのお知らせ ボルダー壁のホールド交換を行います。 日程は 11月10日（金） 90°壁 11月17日（金） 105°壁 11月24日（金） 115°壁 12月1日（金） 130°壁 ジムは営業しておりますが、ホールド替えをしている壁 […]
2017年11月4日 / 最終更新日 : 2017年11月4日 jwall 動画 ボルダリング 105度壁 6級 こんにちは さとしです。 今回はボルダー壁105°の6級です！ 少し手数のある課題で疲れますが踏ん張っていきましょう♪ 手順とバランスを考えながら行くのがポイントです。 オブザべもしっかりおこなっていきましょう！ 足置き […]
2017年11月3日 / 最終更新日 : 2017年11月3日 jwall お知らせ 入り口リード壁 課題更新 こんばんは さとしです。 入り口リード ルーフ壁 中央壁 右壁のテープを剥がしました。 そして、新たな課題も出来上がっております。 ルーフ壁 11ｃ 中央壁 11ｄ 右壁 12a みなさまぜひトライしてみて下さいませ！ […]
